برای تشخیص مشکل عرق کردن و بوی بدن، پزشک احتمالاً در مورد سابقه پزشکی سؤال می پرسد و معاینه می کند. پزشک ممکن است خون یا ادرار را آزمایش کند. این آزمایش ها می توانند نشان دهند که آیا مشکل ناشی از یک بیماری پزشکی مانند عفونت، دیابت یا تیروئید پرکار (پرکاری تیروئید) است یا خیر.

 

 

رفتار

اگر نگران تعریق و بوی بدن هستید، راه حل ممکن است ساده باشد: یک ضد تعریق و دئودورانت بدون نسخه.

• ضد تعریق. ضد تعريق ها داراي تركيباتي هستند كه به طور موقت منافذ عرق را مي گيرند و در نتيجه تعريق را كاهش می‌دهند.
• دئودورانت. دئودورانت ها می توانند بو را از بین ببرند اما تعریق را نه. آنها معمولاً بر پایه الکل هستند و پوست را اسیدی می کنند و باعث می شوند که برای باکتری ها جذابیت کمتری داشته باشند. دئودورانت ها اغلب حاوی عطرهایی هستند که برای پوشاندن بوها طراحی شده اند.
• اگر داروهای ضد تعریق بدون نسخه به کنترل تعریق کمکی نکنند، ممکن است یک محصول با نسخه تجویز شود. اینها راه حل های قوی هستند که می توانند باعث قرمزی، تورم و خارش پوست در برخی افراد شوند.
•  

شیوه زندگی و درمان های خانگی

برای کاهش تعریق و بوی بدن می‌توانید کارهای زیادی را به تنهایی انجام دهید. پیشنهادات زیر ممکن است کمک کند:

• روزانه حمام کنید. حمام منظم، به خصوص با صابون آنتی باکتریال، رشد باکتری ها را روی پوست کاهش می دهد.
• لباس متناسب با فعالیت خود انتخاب کنید. برای پوشیدن روزانه، پارچه های طبیعی مانند پنبه، پشم و ابریشم را انتخاب کنید. اینها به پوست اجازه تنفس می دهند. برای لباس ورزشی، ممکن است پارچه های مصنوعی را ترجیح دهید که رطوبت را از پوست دور کند.
• تکنیک های تمدد اعصاب را امتحان کنید. تکنیک های آرام سازی مانند یوگا، مدیتیشن یا بیوفیدبک را در نظر بگیرید. این تمرین‌ها می‌توانند به شما یاد دهند که استرسی که باعث تعریق می‌شود را کنترل کنید.
• رژیم غذایی خود را تغییر دهید. نوشیدنی‌های کافئین‌دار و غذاهای تند یا با بوی تند ممکن است باعث شود بیشتر از حد معمول عرق کنید یا بوی بدنتان قوی‌تر شود. حذف این غذاها ممکن است کمک کننده باشد.
•  

آماده شدن برای قرار ملاقات 

احتمالاً با مراجعه به پزشک خانواده خود شروع کنید. در برخی موارد که برای تعیین وقت تماس می گیرید، ممکن است به متخصص پوست ارجاع داده شوید.

 

در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

تهیه لیستی از سوالات کمک می کند تا از قرار ملاقات خود نهایت استفاده را ببرید. برای تعریق و بوی بدن، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:

 

• محتمل ترین علل من چیست؟
• آیا وضعیت موقتی است یا طولانی مدت؟
• چه درمان هایی در دسترس هستند و کدام یک ممکن است برای من بهترین باشد؟
• آیا برای داروی عمومی که تجویز می کنید جایگزین وجود دارد؟
•  

از پزشک خود چه انتظاری دارید

پزشک احتمالاً سوالاتی می پرسد، مانند:

 

• چه زمانی شروع به تجربه علائم کردید؟
• هر چند وقت یکبار این علائم را تجربه کنید؟
• آیا همیشه این علائم را دارید یا می آیند و می روند؟
• به نظر می رسد چیزی شما را بهبود می بخشد؟
• به نظر می رسد چه چیزی شما را بدتر می کند؟
•